無土栽培蔬菜1個月即可上市，無土栽培方法有成本少、周期短、見效快的優勢，而且一次性投入便可長久性受益。
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1、番茄:番茄一年四季都可在日光溫室，進行無土栽培，但是采用日光溫室栽培的時候，需要根據日光溫室內的條件，來安排具體栽培時間，番茄適宜在冬春和早春栽培。
2、茄子:目前都是采用日光溫室，還有大棚來栽培茄子，因為地塊連作重茬等原因，造成各種病害尤其是土傳病害比較嚴重，而采用無土栽培就能夠解決這種情況，因此茄子很適合采用無土栽培。
3、苦瓜:苦瓜味道比較苦，可以用來制作糖漬，在我國南北地區都有種植，具有生長旺盛、坐果能力強、采摘時間長等優點，栽培所需條件并不是很高，因此非常適合采用無土栽培。
4、生姜:采用傳統方式種植生姜的比較多，但持續連作會使得土壤殘留物較多，殘留的線蟲和姜瘟病原菌，在生姜種植后，就會很容易感染姜瘟病，導致生姜植株枯萎并死亡，因此可采用無土栽培，從而減少病蟲害的發生。
5、黃瓜:采用傳統方式種植黃瓜時，很容易遭受病蟲害的危害，而采用無土栽培黃瓜，不僅可以有效的避免病蟲害的發生，還能減少農藥使用量、減少肥料和用工，具有提高作物品質和產量等優勢，因此黃瓜很適合采用無土栽培。